البنك السادس (ج7) لفظي

بعض السحب ينتشر أفقيا على صورة طبقات رقيقة، إنها السحب الامتدادية المنبسطة (الرهل و السحاب الرقيق المرتفع شكل كبب الغزل، إنها سحب بيضاء رقيقة، وقد تنسحب على شكل خيوط أو ألياف، تسمى الغيوم المتدرجة إلى ارتفاع 2500 م تقريبا بكلمة تعني الممتد أو المنبسط وتسمى الغيوم التي تطل على ارتفاع يتراوح بين 2000 و 6000 م، بكلمة تعني المرتفع، وتسمى الغيوم التي ترتفع إلى ما فوق 6000 م، بكلمة تعني الخيط. يشكل السحاب السمحاقي الطبقي ضبابا خفيفا، وما يشبه الهالة أمام الشمس أو القمر، كما تتشكل الغيوم الركامية المرتفعة على علو يقرب من 4000 م. وتنتظم على هيئة كبب ضخمة على مسافات متفاوتة.

صيغة أخرى

السحب جزء من الغلاف الجوي، وهناك أنواع مختلفة من السحب التي يمكن تمييزها حسب ارتفاعها، فالغيوم التي يقل ارتفاعها عن 2000 متر فوق سطح الأرض، تشبه آلة النسيج، وهي سحب منبسطة وممتدة، وتسمى بالسحب المنخفضة، وهي أقرب الغيوم إلى سطح الأرض، ومنها سحب المزن الركامي، وهي سحب تشبه انفجارا سحابيا ضخما تظهر بالسماء كالجبال الشاهقة.

الغيوم التي ارتفاعها من 2000 : 3000 م تشبه كبب الغزل وتسمى السحب المتوسطة، السحب المرتفعة التي ارتفاعها من 4000 : 6000 متر فما فوق وهي تشبه الخيط السحب الركامية هي سحب يزيد ارتفاعها عن 4000 متر.

(1)  النباتيون هم الأشخاص الذين لا يتناولون اللحوم والأسماك والدجاج في نظامهم الغذائي، ويأكلون طعاما نباتيا متنوعا، وتتميز الأنظمة الغذائية النباتية بأنها غنية بالألياف وقليلة الدهون خاصة الدهون المشبعة غير الصحية؛ لذا هم أكثر صحة من الذين يعتمدون على اللحوم وحدها.

(2) واتباع نظام غذائي نباتي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض السكر وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول نظرا لخلوها من الدهون التي ترفع نسبة الكوليسترول في الدم الأمر الذي يعوق تدفق كمية كافية من الدم عبر الشرابين مما يزيد من خطر الإصابة بأزمات قلبية، مع ذلك فإن أي نظام غذائي حتى يكون متكاملا فإنه ينبغي أن يحتوي على كمية من الأطعمة الغنية بالبروتينات، وهو موجود في الأطعمة الحيوانية، ولكن يمكن أيضا العثور على البروتين في بعض الأطعمة النباتية.

لا تعط الأمور أكبر من حجمها، وضعها في نصابها الصحيح؛ فالكيس الممتلئ بالحجارة يغوص

نص آخر

يجب أن نضع كل شيء في مكانه الصحيح، فالحمل الثقيل يصبح خفيفا عندما تحمله على ظهرك

من شغل نفسه بعيوب غيره كثرت عيوبه وهو لا يدري

-2- وتسمى الدراسات التي تهتم بدراسة شكل سطح الأرض جيمورفولوجيا المملكة العربية السعودية أحد أهم الأماكن التي تتميز بتنوع تضاريسها نتيجة لما تمتلكه من مساحة كبيرة وقد مرت عبر العصور بمراحل جيولوجية متتابعة تكونت على إثرها التضاريس المختلفة حيث توجد المرتفعات التي تمتد شرقا وغربا منها جبال تهامة وسلاسل جبال البحر الأحمر وغيرها من الجبال كما تتميز بضمها لأحد أكبر بحار الرمال في المنطقة والذي يوجد في صحراء الربع الخالي وتتميز المملكة بوجود المنخفضات التي تنخفض عن سطح الأرض بالإضافة إلى الأودية المختلفة التي تسمو من المنحدرات الجبلية المطلة على ساحل البحر الأحمر وغيرها من المرتفعات وتنتهي عند البحر الأحمر ومن هذه الأودية وادي بيشة وهو من الأودية الداخلية وهناك أيضا السبحات والحرات التي تنتشر بكثرة على ساحل البحر الأحمر التي تظهر بثروات هائلة أما الكثبان الرملية فهي تنتشر في معظم أنحاء المملكة وتتميز باختلاف أشكالها وتقع الكثبان الرملية في صحراء الربع الخالي وتنتشر في السواحل المطلة على الخليج العربي وهي تعتبر أكثر أشكال السطح انتشارا في المملكة

نص آخر

الجغرافيا الطبيعية (الجيومورفولوجيا)

(1)  تهتم الجغرافيا الطبيعية بدراسة الظواهر الطبيعية على سطح الأرض من حيث توزيع اليابس والماء والتضاريس وأشكال السطح والغلاف الجوي والغلاف الحيوي مما لم يتدخل فيه الإنسان ، فهي النتيجة والمحصلة النهائية لتفاعل جميع هذه العناصر الطبيعية مع بعضها، وقد ساعدتنا دراسته في معرفة التاريخ الجيولوجي للمناطق المختلفة بالأرض وسماته الطبيعية.

(2)  ودراسة سكان سطح الأرض هو (الجيومورفولوجيا) ، ومجاله الأساسي دراسة قشرة الأرض والغلاف الصخري وقيعان المحيطات، وبذلك فهو جوهر الجغرافيا وروحها ؛ لأن الجيومورفولوجيا تدرس المجالات الطبيعية الثلاث للكرة الأرضية وهي اليابس والغلاف الغازي والمحيطات، فالأودية التي تسمو من المنحدرات الجبلية وتمتد بين السهول والهضاب والجبال وتمتاز أراضيها بخصوبتها، هي من مجالات علم (الجيومورفولوجيا) ، ومثال ذلك وادي الغاط من أودية نجد المشهورة.

(1)  تتدفق المياه العذبة في كل مكان ولا حدود لها، متجاوزة الحدود السياسية للدول. وتوجد في العالم اليوم أحواض كثيرة لكل منها رافد واحد على الأقل يعبر الحدود الوطنية. وهناك حالات تكون فيها موارد - المياه العذبة مشتركة بين عدة مجتمعات محلية.

(2)  وقد تبرز لدى هذه المجتمعات احتياجات أو مطالب متضاربة مما يؤدي إلى اشتعال فتيل الحرب بينها، وهو أمر يستلزم تعاون الجهات التي تعنى عادة بإدارة المياه العذبة، ولعل نقص الموارد العذبة في المستقبل سيكون أحد أهم الأسباب لاندلاع حرب كبيرة، وصراعات - أطول من أجل الحصول على أكبر قدر وفير من المياه العذبة.

(3) ومن أجل ذلك دعت الجمعية العامة للأمم المتحدة الدول إلى تخصيص يوم معين في السنة للتعاون بين الدول فيما يخص الموارد العذبة، وفيه تعمل الدول على تكريس هذا اليوم لعمل أنشطة ملموسة من قبيل زيادة الوعي عن طريق نشر المواد الوثائقية وتوزيعها، وتنظيم مؤتمرات واجتماعات وحلقات دراسية ومعارض بشأن حفظ وتنمية موارد المياه العذبة.

يعتبر الزعفران من النباتات العطرية الزكية؛ حيث إنه يكون على شكل صبغة صفراء اللون يوضع على الأكل ليعطيه نكهة طيبة. يتم إنتاج الزعفران عن طريق تجفيف مياسم زهور الزعفران وجزء من السيقان في الظل، ثم توضع على شبك رفيع على نار هادئة، ثم تحفظ في أواني محكمة الإغلاق لكيلا يفقد قيمته حيث إنه حوالي 4000 زهرة يمكنها إنتاج 30 غراما من الزعفران ولذلك هو باهظ الثمن، والزعفران ذو رائحة زكية ونفاذة، ولكن طعمه مر حيث تستخدم المادة الخام منه كمنكه للطعام، ويستخدم أيضا كمادة منكهة في القهوة العربية، كما يستخدم كمركب رئيس في كثير من العطور.

ويعتبر الزعفران من أغلى التوابل في العالم نظرا لطبيعة إنتاجه التي تعتمد حصرا على اليد العاملة البشرية، ويقدر سعر الغرام الواحد من توابل الزعفران ذي الجودة العالية ب 65 دولارا، ما يمكن أن تفوق قيمته المعادن النفيسة كالذهب لذا يطلق عليه الذهب الأحمر" ويزرع بشكل أساسي في آسيا، كما يزرع في عديد من دول أوربا والمغرب العربي ويدخل الزعفران في صناعة الأدوية الحديثة، كما أشارت الأبحاث إلى أن الفوائد الصحية للزعفران قد ترجع بصورة جزئية إلى محتواه العالي من المركبات التي تعرف بالكاروتينويد التي تشمل أيضا مادتي "لايكوبين" و "بيتاكاروتين" كعوامل وقاية وعلاج من السرطان.