قطعة فيتامين د
التعرض للشمس 20 دقيقة يمد الجسم بفيتامين د ولكن التعرض الزائد له أضراره
صيغة أخرى
تعتبر أشعة الشمس أساسية وضرورية لتكوين فيتامين D في الجسم ، فهي تحفز انتاجه وتصنيعه، إلا أن هناك أضرار قد تصيبنا نتيجة التعرض الزائد لها، واختيار الاوقات غير الملائمة للتعرض .
صيغة أخرى
يعد التعرض للشمس 20 دقيقة يومياً مصدراً مهما لتكوين فيتامين د في الجسم ولكن زيادة التعرض لها لفترات طويلة تعد مخاطرة
(1) الضمير في ( له ) يعود على :